在秋冬季节，天气干燥，许多东说念主容易出现咳嗽、痰多等呼吸说念问题。此时，选拔合适的生果有助于润肺化痰，缓解不适。而在浩荡生果中宁夏消金，**梨**被誉为“化痰生果第别称”。 梨性凉，味甘，具有清热生津、润肺止咳的功效。它富含水分和多种维生素，未必灵验缓解喉咙干燥、咳嗽痰多的症状。尤其是雪梨，口感清甜，汁水丰富，是秋冬季节的养生佳品。 中医合计，梨能匡助拆除肺热，促进痰液排出，相配合乎因伤风或上火引起的痰厚情况。此外，梨还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，改善便秘问题。 除了径直食用，梨还不