时间:2025-09-11 21:14
鲳鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思,是家庭餐桌上的常见食材。底下为大家先容几种简便又可口的鲳鱼家常作念法,平时掌捏,符合外行尝试。
**1. 酱烧鲳鱼**
将鲳鱼洗净,两面划刀,用料酒、姜片腌制10分钟。热锅凉油,放入葱姜爆香,加入适量生抽、老抽和糖, 黑龙江华慈医院精神科_哈尔滨治疗精神病、失眠、抑郁症的医院倒入适量净水煮开, 贺州市宝月科技有限公司放入鲳鱼炖煮5分钟,开原市惠宇计算机网络工作室-首页收汁即可。
福建省宁德市福鼎市古幸凡网络设备有限责任公司**2. 清蒸鲳鱼**
鲳鱼去鳞去内脏,清洗干净,宁夏消金鱼身两面斜切几刀。放入盘中,加姜丝、葱段,淋上一丝料酒,水开后上锅蒸8-10分钟,出锅后撒上葱丝,淋热油即可。
**3. 红烧鲳鱼**
鲳鱼煎至两面金黄,加入姜蒜炒香,倒入生抽、老抽、糖和适量水,大火烧开后转小火炖煮5分钟,临了收汁装盘。
这些作念法不仅保留了鲳鱼的鲜好意思,还能把柄个东说念主口味诊疗调料。鲳鱼养分丰富,符合全家东说念主享用。不管是蒸、烧已经煎宁夏消金,齐能作念出可口可口的家常菜。快来试试吧!